pag man uwazasz ze prolaba jest dobra kreata czy wedlug ciebie lepsza niz inko sport bo wlasnie chce sobie kuic cos bardzo dobrego i sie zastanawiam myslalem nad inko gdyz bralem kiedys i bardzo dobra byla a widze w jednym sklepie prolaba jest 300g za 75 zl to nie drogo jak uwazasz bo inko zawsze trzeba kupic 500g ktiorych i tak calych nie zjem a [...]
Raczej wolę już żeliwne niż stalowe..Mam zamiar kupić porządną ławkę i dlatego chcę żeby obciążenia też w miarę po ludzku wyglądąły :) http://allegro.pl/talerze-obciazenia-zeliwne-sr-2-9mm-20-kg-i1591331105.html
Jesteś taki tępy, czy udajesz? Chodzi mi o to, że MAJĄC DIETĘ NA POZIOMIE 0 CHCE BUDOWAĆ MASĘ, WIEM, ŻE WIĘCEJ POKARMU JUŻ NIE POCHŁONĘ WIĘC PYTAM CZY KUPIĆ DO CELU NADWYŻKI BIAŁKO CZY CARBO?!
[...] itp) a zamiast kolacji pije odzywke bialkowa z mlekiem sojowym. stosuje to od tygodnia - swietnie sie czuje, energia mnie rozpiera i stracilam juz 2 kilo. w ogole mi sie nie chce jesc slodyczy (!) a wczesniej bylam od nich uzalezniona dodatkowo co 2 dzien cwicze sobie z hantelkami, biegam po parku i robie kapiele oczyszczajace w soli morskiej [...]
[...] wszystkim pragnie trochę przyoszczędzić. Jaś waży 60kg (oczywiście jak ważysz więcej lub mniej musisz ustalić inne zapotrzebowanie - posty podwieszone), chodzi do szkoły i chce się podobać Małgosi. Także postanawia wziąć się za trening(by uformować ładną sylwetkę i wyrwać na plaży swoją muzę) ale ktoś mu powiedział kiedyś, że dieta to PODSTAWA. [...]
OK dzięki za pomoc. Wiadomo że ciężka praca musi być tylko własnie trzeba mieć w co pakować :P dlatego pytałem o kreatyne żeby troche masy nabrać. A tą kreatyne to można kupić w sklepie z takimi odżywkami tak? i jeśli powiem gościowi że chce kreatyne mono 500g. to będzie już wiedział o co chodzi? czy trzeba jeszcze coś powiedzieć ?
witam nie chce zakladac nowego tematu bo mam jedno male pytanie zamierzam kupic nitro E + cm3 i chicalbym brac staka przed treningiem 20g zeby na dluzej starczyl tylko nie wiem czy za malo krety nie bedzie mial? moze dorzucic 1 capsa cm3? co o tym myslicie?
chlopaki nie zrozumcie mnie zle, zadalem konkretne pytanie bo nie jestem ze tak powiem na czasie co gdzie za ile i dlatego chce wydac rozsadnie te wspomniane 200pln a ze jest tyle tych nowosci to prosze Was o rade co najbardziej oplaca sie kupic, a nie kwestionowanie po co.. staz ok 5 lat z przerwami obecnie redukcja..
Chce sobie kupić rowerek treningowy do domku więc: Co ile dni i ile czasu musze jeździć ??(Kondycje mam dobrą) Przy jakim obciążeniu / ile km/h. Dni? raczej pytanie powino dot miesiecy/lat bo przy zalozeniu ze jestes endo wszelakie formy areobow beda ci towarzyszyly do konca zycia najprawdopobniej, w najlagodniejszym wypadku co cykl redukcjny. Ile [...]
samoróbek nie uznajesz? <lol> jakoś nie chce mi sie wierzyć że 70kg i sie rozleciało ;/ ja mam wyciąg samoróbka i na bank jest mocniejszy solidniejszy i wytrzymalszy niż ten co chcesz kupić
chce dodać jeszcze, gdzie można kupić Kreatynę za granicą, bo ciężko takie sklepy znaleść, a na siłowni nie ma tego:?: i jak się nazwy Kreatyna w innych językach: Angielski, Francuski oraz Hiszpański thx
[...] stwierdza, że olimpizm jest filozofią życia, sławiącą i łączącą w harmonijną jedność przymioty ciała, woli i ducha, która wiąże sport z kulturą i edukacją. Olimpizm chce kształtować styl życia oparty na radości w wysiłku, wartości wychowawczej dobrego przykładu i poszanowania uniwersalnych podstaw etycznych. Jako cel działalności ruchu [...]
mierzylem kolczyk submiarka i ma powyzej milimerta wiec jak sie domyslam musi miec 1.2mm, narazie nie chce kombinowac , chcialem tylko kupic sobie jakies ladne nakretki a do tego musze wiedziec jaki mam gwint kosmetyczka mowila ze wiele razy juz przebijala to miejsce i nie miala z nim problemow wiec zaryzykowalem
Witam! Nie chce zasmiecac dzialu nowym postem o tym samym, odswiezam wiec tego posta. Równiez zamierzam zastosowac cykl z deki i tescia, rozwazam tez mozliwosc zarzucenia metki jako kickstarta przez pierwsze 4 tygodnie. Rozpiske widze w poscie, nie ma wiec sensu powtarzac. Zalezy mi na przyroscie dobrej jakosciowo masy miesniowej i fajnie by bylo [...]
[...] fortunę szacuje się na 69 mld dolarów ma zostać właścicielem klubu La Liga - poinformował hiszpański dziennik "Marca". Najbogatszy człowiek na świecie, według "Forbsa", chce podobno kupić Atletico Madryt, w którym występuje genialny kolumbijski snajper Radamel Falcao. - Mocno zainwestujemy w hiszpański futbol i będzie to zrobione w taki [...]
1. jezeli chodzi o kupno witamin to lepiej kupić osobno np d3, k2 czy np. wiekszosc witamin, ale skupiona w jednej tabletce. ( tylko nie pisac to i to bo nie chce mieć pełnej apteki w domu ) 2. Czym się różni działanie beta alaniny od kreatyny? 3. Czy warto zainwestować w hmb zamiast BCAA